生活必备 古人的身高
古代人的身高是个很有意思的话题.
100年前的日本人的平均身高只有1米55--1米60
比中国人身高矮10厘米
日本人为了改变这个缺点 搞了个全民喝牛奶运动
导致现在反而比中国人高1厘米
不过 由于中国经济的发展 中国人身高也在增加
相信 中国人比日本人平均10厘米的优势迟早要重新找回
50年后中国中部和北部地区城市年轻居民的平均身高会有1米8
一提起西方人 人们的第一印象就是其身高
实际上 在公元10世纪 英国人的平均身高底于当时的中国人大约几厘米
是不是当时的西方人普遍如此就不得而知了
中国人的身高继承于古汉族 古汉族的来历一直是个不解之迷 现在的汉族的古汉族
基因可能都没有到达70\%以上 像广东就可能只有不到50％
纯粹的古汉族是什么样子 从遗留非常少的绘画中很难准确得知
最大最全面和逼真的是秦俑 秦俑的面貌特点和今天的江苏某些地区的人
有较大的相似的地方 但是身体外形又和陕西人相似
秦俑最让人困惑的地方是其身高 去掉鞋子和发冠 秦俑的平均身高达到1米83左右
将军俑更高 1米九几的也不少见 秦俑基本是按照秦军的某个部队来复制的
很难想象 秦军会专门挑选1万多1米80的青年组成一个部队
我们似乎只能认为秦人的平均身高就是1米80 跟今天的西方人相同
而在当时 无疑 秦人或者说古汉族的身高是世界第一
汉族身高下降的原因应该是混血和营养二个原因共同作用的结果
另外 古汉族的让今天的汉族不能够相信的身高说明 在商周时期
由于地广人稀 和气候温和（当时北方的气候和今天的广东一样温和 黄土高原
是个大森林）以及国力的强大 汉族的营养状态远远超过以后
正如同现代营养的改变使日本人的身高在100年里增加了10厘米一样
在西周几百年的安定和春秋长期的富国强兵政策的推动下
出现了人民平均身高增加的情况 最后至少在最强大富裕的秦国
人民平均身高超过了现代西方人长期营养改良达到的平均身高
今天回顾并正视这段历史 确实令人感慨！
秦始皇高达1.98米不是孤立的 历史上中国人营养实际上是伴随国运在衰败
多次被不比匈奴强大的异族征服 还自我感觉良好
甚至以异族征服时期的历史为荣 营养和身高直接关系到民族的素质
现代人身高在增加是对历史上
长期营养不足的一个补偿 到了一定的地步就会停止
古汉族名人1米85（8尺）以上的实在太多 大学者2米的也有 我举一些例子：
汉高祖 长七尺八寸 1米80
韩王韩信是原来韩襄王的庶出孙子，身高八尺五寸 1米94
郦食其，身高八尺
东方朔写了篇长文推荐自己，言其13岁学书，15岁学击
剑，16岁学诗，日诵22万言，19岁精熟战阵之具，22岁时身高九尺三 2米05
张松 五尺 1米1 曹操 身长 七尺 1.61米 著名的矮子
关羽 九尺半 }^0O
著名谋士程昱 东郡东阿人也。长八尺三寸 1米9
巨毋霸 1丈 3米高 历史上有明确记录最高的人
马腾为人 长八尺余
赵壹 身长九尺（2米），美须豪眉，望之甚伟。（《文苑列传•赵壹》）
刘表 长八尺余，（《三国志》卷六《刘表传》）
管宁 长八尺，美须眉。（《管宁传》）
何夔 长八尺三寸，1米90 容貌矜严。（《何夔传》）
何熙身长八尺五寸 1米94（裴松之注引华峤《汉书》）
诸葛亮 身长八尺，每自比于管仲、乐毅，时人莫之许也。（《诸葛亮传》）
古书上 还有很多
曹操的身高在50年代的中国并不特别矮 但在当时几乎是侏儒
以至不好意思见匈奴使节
现代的名人8尺的几百年来就一个而已 比单一个三国时期就要少了多少呀 ~
古人身高比现代高一点是没有疑问的 一般来说非常杰出的学者的身高
不会是比普通人的身高要高太多 三国时期诸葛亮刘表管宁等大文人的身高普遍
在8尺（1米85） 很能够说明问题！
秦汉时中国说7尺男儿，当时一尺相当于23-24公分之间，也就是说161-168，宋以后说5尺之躯，宋尺不足31公分，也就是165，再考虑男子与女子的身高差10公分左右，那么全民的平均身高还要在减去5公分。不过近代中国人的身高增长确实低于世界的平均水平。现在全国青年男子的平均身高甚至不如小日本。
从遗传学的角度来说，杂交最有优势，而中国从汉朝时就建立了户籍制度，极大的限制了人口的流动，至今外国学者都对中国人能一个家族在一个地方连续生活数百年感到不解，而且近亲通婚流行，从遗传学来说，这样狠容易引起人口素质的退化，当然，营养也又一定的作用，但是次要的，我们常说东北大汉，重要的一个原因就时当初东北人口主要时由逃荒的人组成，来源复杂，正应了杂交优势
与身高有关的基因很多，其作用机制也很复杂，所以影响人身高的因素主要是营养和运动。遗传学上分析同一个人的身高可能差异达5—10厘米甚至更大，而合理的营养结构和运动可以使这个潜力最大化。运动主要是刺激代谢和提高雄性激素和生长激素水平，当然雄性激素在部分发育期是不利于长高的。
