学会写书评不仅可以让自己吃透一本书，提升写作水平，还能赚取稿费。现在各大平台都在寻找书评人。
约稿的书评一般分为三类。
第一类，1500字左右的书评。用一篇1500字左右的书评简单介绍这本书的作者，概括介绍这本书的核心观点，以及对这本书的评价。这类书评可以投稿到纸媒杂志发表，也可以投稿到自媒体平台。
第二类，6000～8000字的讲书稿。把一本书的精华用自己的话来阐述，然后用语音的方式录制说书音频，一般发布在一些音频平台，让读者在20～30分钟内听完这本书的精华内容。比如，得到APP的“每天听本书”栏目、有书的“365听书”栏目，喜马拉雅的“读书会”栏目等。
一篇讲书稿需要6000～8000字，录制成20～30分钟的音频。讲书稿的要求是比较高的，作者不仅要有把书读薄的能力，还要把书中的精华内容用自己的话来阐述，用通俗易懂的语言讲述给读者，让没有读过这本书的读者能够在20～30分钟的时间掌握这本书的核心内容。当然，讲书稿的稿费也是比较丰厚的。
第三类，拆书领读。拆书领读的方式是把一本书拆解成7～10篇文章，每篇文章1500～2500字，每篇文章讲述书中的一个章节或者一个核心观点。
有不少平台或公众号大号在做拆书领读的活动。比如，有书、慈怀读书、熊猫书院、晚安书院等。
不管是讲书稿还是拆书领读的形式，都是将一本书的内容讲述给没有读过这本书的读者，让他们通过阅读你的拆书文章或者讲书音频，掌握这本书的核心内容。
虽然每个约稿平台的要求和风格稍有不同，但书评文章总体而言是围绕以下这种写作方式展开的。
第一，开头引入主题。
书评和讲书稿的开头同样是非常重要的，要在开头就引起读者的阅读兴趣，并且引入这本书的主题。开头引入主题可以用讲述故事的方式，或者亲身经历来吸引读者的兴趣，引入书籍的主题。也可以用提问的方式，引发读者思考，引入主题。引入主题可以采用以下几种方式：故事法、案例法、亲身经历、提问法、数据、名人名言等。可以参考第6章中精彩开头的八大写法。
第二，概括全书精华。
引入主题后，用一两段话概括这本书的核心内容，这本书主要讲了什么内容，核心观点是什么。概括全书精华是为了让读者对这本书有一个整体了解，为后续详细介绍本书的核心观点埋下伏笔。
第三，作者概况简介。
接着，用几句话或者一段话简单介绍作者的概况，如作者是谁、在专业领域有什么建树、作者的经历等。还可以介绍下这本书在豆瓣的评分，以及读者对这本书的评价。通过介绍作者概况，让读者了解这本书的作者及其专业能力。
第四，重点介绍书中的三个核心观点或方法。
一本书至少有十几万字，在写书评或讲书稿的时候很难面面俱到，不可能把整本书的所有观点都呈现在文章里。由于篇幅限制，写作时重点阐述3个核心观点或方法。如果是写拆书领读的文章，则重点阐述这个章节里的3个核心观点。
这部分是书稿的重点，提炼出的3个核心观点一定要讲清楚。每个观点要展开阐述，要把观点讲透，切忌贪多求全。在讲述观点时可以举一些例子。在总结方法时可以具体讲述如何使用这些方法。每讲述完一个观点，可以做一个简单总结，然后再开始讲述第二个观点。通过你的讲述让没有读过这本书的读者掌握这3个核心观点，并且能够将书中介绍的方法运用于自己的实际生活中。
第五，简单讲述自己的感悟和收获。
讲完书中的3个核心观点之后，可以简单讲述自己的收获和感悟，以及对这本书的评价，但这部分内容篇幅不宜过多。
第六，结尾处对文章做一个总结和概述。
在结尾部分对文章做一个简短的总结和概述。今天分享的是哪本书，重点讲述了哪3个核心观点等。
第七，取一个有吸引力的标题。
文章写完之后取一个有吸引力的标题。关于如何取标题，可以阅读第5章《写出爆款标题的10个方法》，在这里就不赘述了。
以上是写作一篇书评或讲书稿的7个步骤。在写作过程中可以参照这7个步骤来构思全文。
接下来，再分享写出精彩书评的几个要点。
第一，真正把书读透。不管是写书评还是写讲书稿，重点是你的阅读能力和理解能力。如果你自己都没有读懂一本书是很难把这本书讲给读者听的。把书读透的方式是把这本书多读几遍，一边阅读一边标记一边思考。
第一遍通读全书，了解这本书的整体框架及主要内容，找出核心观点。第二遍重点阅读核心部分，把精华部分吃透，搞懂书中提到的每一个概念。第三遍合上书，简单复述，看自己是否能够复述出书中的核心观点。
第二，用思维导图规划写作要点。一篇讲书稿一般要6000多字，在真正动笔写之前可以先用思维导图规划写作要点。思维导图要写得比较详细，比如，用什么例子来破题，有哪几个核心要点，每个要点用什么案例来论证等。写完思维导图，先跟书评编辑对接思维导图，根据对方的建议修改，直到思维导图完全符合对方的要求。思维导图敲定了，这篇书评的总体结构和素材案例基本就没什么问题了，接下来就是用文字来讲述。
第三，根据思维导图，写作书评初稿。思维导图确定之后，文章的整体框架就确定好了，接下来就是根据思维导图填充文章的内容及丰富细节。写作时，先快速写出初稿，写完初稿再修改。很多讲书稿最后是用朗读的方式讲述给读者听的，因此，讲书稿的语言尽量采用口语化的形式写作，要通俗易懂。
第四，反复修改，定稿后朗读一遍。
初稿写完之后，要多修改几遍，把讲得不够清楚的部分论证清楚，把不相关的内容删掉，把不通顺的地方修改通顺。具体的修改建议可以参考第8章。定稿之后，自己先朗读一遍，看行文是否通顺易懂，是否拗口，把不够顺口的地方修改一下。
以上是写出精彩书评的步骤和要点。举一篇我之前写的讲书稿作为例子，这篇文章在讲书稿中属于字数比较少的，因为平台要求在3500字左右。另外，因为这篇讲书稿是我自己解读自己的作品，因此省略了作者简介部分。
时间的格局：让每一分钟为未来增值
弘丹
你好，这里是×××，我是《时间的格局：让每一分钟为未来增值》的作者弘丹。今天，我要为你解读的是我的新书《时间的格局》，本书大概15万字，在接下来的15分钟里，我会讲给你听如何管理好自己的时间，成为高效能的行动派，并走出知识焦虑。
最近我发现一个奇怪的现象，越是热爱学习的人，反而越焦虑。在碎片化时代，很多人都会陷入学习焦虑的怪圈。曾经，我也陷入学习焦虑的困境，买书、囤课、追人，每天过得又忙碌又焦虑。到底该如何走出知识焦虑，将所学的知识真正实践起来？
这就是《时间的格局》这本书所想要解决的问题。这本书从重构思维、投资时间、高效行动这三个步骤带领你走出学习焦虑。第一步，重构思维，走出自身思维的局限。第二步，投资时间，让每一分钟为未来增值。第三步，成为高效行动者，唯有行动才能改变自己。
下面详细介绍这3个步骤。
第一步，重构学习思维。
有些人虽然买了很多书，听了很多课，参加了很多活动，进步却微乎其微。通过观察，我发现这些人是用“红灯思维”在学习。
红灯思维是指遇到与自己不一致的观点，第一反应是：找理由反驳。比如，别人提出新建议、新方法，他没有实践就直接反驳“你不了解情况”，“这根本不可行”，或者还没有等对方说完，就开始抢话：“你先听我说。”
这样的场景相信我们经常遇到。用“红灯思维”来学习的人一般只接受自己认可的观点，遇到自己不认可或不熟悉的观点立马就跳起来反对，并拒绝接受。如果是这样的学习方式，即使学再多，也只是巩固了自己的旧知，新的知识和观点并没有进入自己的知识体系。
为什么会产生“红灯思维”？原因之一是我们与生俱来的习惯性防卫心理。这是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制。当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发我们的习惯性防卫。
为了减小习惯性防卫带来的不利影响，我们需要建立绿灯思维。
什么是“绿灯思维”？绿灯思维是指，遇到新观点或不同意见时，第一反应是：这个方法一定有用，我应该怎么运用在自己身上？
建立绿灯思维，需要你用一种开放和积极的心态去聆听。不带有任何偏见或先入为主的成见来学习，带着一种开放的学习态度，对新信息保持敏感和兴奋，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力，同时思考着“我该如何应用这些知识”。这就是用绿灯思维来学习的方法。
如果你一直用“红灯思维”来学习，即使听再多课，看再多书，你的习惯性防卫直接把这些新观点、新知识挡在了外面。你不相信，更不会去实践，那些知识对你而言不会发生任何作用。因此，看了这么多书，听了这么多讲座，还是老样子，变化微乎其微。要提升学习效能，第一步就是要觉察自己的习惯性防卫。最可怕的就是你有“习惯性防卫”而不自知。
当你使用绿灯思维来学习时，你不仅能够把自己听到的内容或接触过的知识联系起来，还会充分发挥自己的想象力，找出一些新的方法来应用和实践所学到的知识。
如果想要获得成长，要先从底层打通自己的学习心态，从“红灯思维”升级为“绿灯思维”，这其实就相当于学习思维的重构。
建立“绿灯思维”之后，你才会用开放的心态来看新的知识和信息，才会用新知来指导自己的实践，这样的学习才是高效能的。
重构学习思维之后，第二步就是要学会投资和管理时间，让每一分钟为未来增值。
做任何事情，都是需要耗费时间的。但时间是不可再生资源，每天24小时，过完就没有了。要用投资的眼光来看待时间，要让每一分钟为未来增值。
时间投资法第一步：记录时间。
感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用来做了些什么事。如果你不知道自己的时间是怎么消耗的，你也就无法进行自我管理。
我用印象笔记来记录每天的时间。在印象笔记中，我有一个命名为“To Do List”的文件夹，里面记录了我每天做了什么事，花了多长时间做这件事。这个习惯已经持续了五年。记录的方式是参照《奇特的一生》中柳比歇夫的时间统计法。
如果你现在问我，两年前的今天我做了什么事，我只要花30秒在印象笔记中搜索找到当天的记录，立马可以告诉你我做了什么事，每件事花了多长时间。
时间管理不仅仅是记录时间那么简单，也不仅仅是合理利用每一分每一秒的时间，而是要直面困难，如果你一直逃避困难，即使你每天都很忙，时间安排得满满当当，成长也是有限的。
真正的时间管理高手不仅敢于直面困难，而且在一天先开始的时候就把困难的事情做完。一般人做事情总是先做简单的事情，再做困难的事情。用这样的顺序，我们会发现大部分时间都用于处理简单的事情，而开始处理困难的事情时就没有时间了。我们要学习《吃掉那只青蛙》中提出的方法，每天先吃三只青蛙，先把最难啃、最困难的事情做完。
因此，我每天用印象笔记进行每日三件事打卡，每天先完成最重要的三件事，先把困难的事情做完，再做简单的事情。
时间投资法第二步：预留整块的时间。
成为高效率的人的秘诀就是善于集中精力，把重要的事情放在前面做，一次只做好一件事。而且，越是重要的事情，越需要“整块的时间”。
在碎片化时代，很多人在想如何提高碎片化时间的利用率。其实，我们该思考的是如何防止自己的时间碎片化，而且要想方设法保卫整块时间，并把碎片化的时间集中起来变成整块的时间。这是提高时间利用率的最好方法。就像管理大师彼得·德鲁克曾说：当你只有碎片化的时间时就相当于没有时间。
集中整块时间会大幅提升时间的利用效率。如果你一边看书一边看微信，你会发现，过了半小时，书还没有看几页。如果你关闭手机，集中注意力阅读，一本书用三四个小时就能看完。写作时，一边逛网页、看微信，结果过了一两个小时，文章还没有写完。如果写作时保持断网，集中注意力写，一个小时差不多可以写完一篇2000字的初稿。
另外，适当保持离线也是有必要的。移动互联网时代，有些人几乎每天24小时随时保持在线，从而每天有大量的碎片化信息涌入大脑，会让我们的大脑一直处在信息处理的状态，没有时间深入思考。
生活中，重要的决策都是需要深入思考才能做出的，因此我们有必要每天保持一定的离线时间，暂时离开手机和网络，这不仅可以让我们变得更加高效，也可以让我们有时间深入思考，做出更好的决策。
时间投资法第三步：100小时定律。
说到100小时定律，很多人应该会想到1万小时定律。1万小时的刻意练习对于普通人来说很难做到。如果把时间维度缩小，把1万小时缩成100小时，就容易了很多。
很多人说自己喜欢做什么事，但只是嘴巴上说一说，很少真正去实践。如果你对某件事感兴趣，可以先花100小时去学习，说不定能够培养兴趣，并且能够初步入门，而不是仅仅停留在口头上的喜欢。
在某一件事上投入100小时，你就能从门外汉达到初级水平，而且你已经把大部分的人甩在后面，因为现代社会很多人根本就不愿意行动。
掌控时间者掌握人生。时间分配决定了我们的人生。我们应该认真思考一下，自己的时间和资源该怎么分配，这会决定你人生的走向。
《时间的格局》随书赠送每日日课打卡卡片，就像《了凡四训》里讲的：“从前种种，譬如昨日死。今后种种，譬如今日生。”
你怎样过一天，你就怎样过一生。投资好每一天的24小时，也就是在投资人生。
学会了高效管理时间，第三步就是提升自己的行动力，成为高效的行动者。
很多人之所以会焦虑，其实就是想得太多，实践得太少。书看了很多，但从来不去践行，课也听了不少，但从来不去练习。
唯有梦想值得让你焦虑，唯有行动才能解除焦虑。任何改变，最后都需要行动来实现。而真正的学习也是发生在行动之后。高效的行动是改变自己的核心力量。
很多人知道自己想要做什么，也愿意投入时间，但就是一直拖延。怎样从拖延症转变为高效行动者？
给大家介绍一个行动力公式POA，是这个公式将我从重度拖延症改变成行动达人。POA是Power of Action的缩写。这个公式其实很简单：行动力=（P×A）/O=（伙伴×方法）/目标。你的目标越聚焦，认同你的伙伴越多，你的行动就越高效，行动力就会越强。
POA行动力公式可以帮助你走出越学越焦虑的状态。很多人就是目标太多，太不聚焦，因此行动力很弱。比如，你同时在学习写作、英语、思维导图、手绘、PPT这5项，相当于有5个目标，而我所有的业余活动都聚焦在磨炼写作这一个目标上，因此我的行动力可能是你的5倍。我经过几年出版了一本书，而你同样努力却没什么收获。这个世界只有少数人能够做到志存高远，心无旁骛，他们不妄图达成多个目标，懂得对生活中其他机会说不，最终取得了巨大的成就。
这个公式还告诉我们，迈出第一步很重要。很多时候，我们做事拖延，不是做事的过程拖延，而是拖延着不开始做事情。当你不迈出第一步时你的行动力永远是0。
正是源于POA行动力公式，我开启了每日写作之旅，至今已经有1000多天了，也因此出版了第一本书——《时间的格局》，签约的第二本书也已经完成初稿。
《时间的格局》随书附赠POA行动力公式，助力你成为高效能的行动派。也许，你与梦想之间只差一个公式的距离。
今天跟大家简要介绍书中的三个核心理念：重构思维、投资时间、高效行动。如果你想了解更多内容，可以购买《时间的格局》一书。这三个核心理念运用在职场，可以带你突围职场，快速走出职场的迷茫期；运用于生活，可以带你走出当前的困境，活出不可思议的人生。书中还有12个追梦故事，32篇干货文章，用案例引发思考，用方法指导行动，用行动改变自己的生活，成为知识焦虑时代的清醒者和高效行动者。
愿每一个阅读此书的你，都能即刻行动起来，实现自己的梦想，成为自己喜欢的样子。
好了，今天的这本《时间的格局》就为你解读到这里，如果你还想深入了解，欢迎购买我的新书。
这是×××为你解读的第××本好书，我是主播××。希望这本书对你有所启发。愿，美好生活掌握在你我手中。我们下期，再见。
我们详细拆解下这篇讲书稿。
第一，开头结尾固定话术。关于讲书稿的开头和结尾，每个平台有固定的话术。比如，这篇文章的开头话术是这样的：你好，这里是×××，我是《时间的格局：让每一分钟为未来增值》的作者弘丹。（如果你既是讲书稿的作者，也是讲书稿的朗读者，就直接说，你好，这里是×××，我是×××，今天由我来给大家解读《时间的格局》这本书）。结尾也是平台的固定话术，只要按照模板来写就可以。
第二，开头用一句话概括这本书的核心观点。《时间的格局》的核心观点是：如何管理好自己的时间，成为高效能的行动派，并走出知识焦虑。
第三，用提问的方式来破题。首先描绘了一个引人深思的现象：就是越热爱学习，反而越焦虑，陷入到学习焦虑的怪圈，进而用自己的亲身经历来阐述，自己也曾经历过这样的阶段，但现在已经走出了知识焦虑。接着，提出了一个问题：如何走出知识焦虑，将所学的知识真正实践起来？由此引入这本书的主题。
第四，引入主题之后，用一段话介绍书中的核心观点。《时间的格局》从重构思维、投资时间、高效行动3个维度带领你走出学习焦虑。
第五，接着可以介绍下这本书作者的基本情况。因为这本书是我自己解读的，因此省略了介绍作者的部分。
第六，详细介绍这本书的3个核心方法。这部分内容是讲书稿的核心，要用自己的话来讲述书中的核心方法。《时间格局》的核心方法的第一步是重构思维。在这部分，详细分析了红灯思维和绿灯思维、产生红灯思维的原因，以及如何建立绿灯思维。在讲述第一步的知识点时使用了对比的方法，通过对比红灯思维和绿灯思维的不同表现形式，让读者去觉察自己是红灯思维还是绿灯思维。第二步是时间投资法，讲述了时间投资的三步法。这一部分举了我自己的例子来讲述是如何记录时间的，如何将碎片化的时间整合成整块时间，以及如何践行100小时定律。在讲述过程中，延伸到《吃掉那只青蛙》和《奇特的一生》等书籍的观点，用来丰富自己的例证。第三步是高效行动，介绍了POA行动力公式，以及如何使用POA行动力公式来提高自己的行动力。这里使用案例法及正反对比法来突出POA行动力的作用。
第七，用一段话总结讲书稿的内容，回顾这本书的核心方法。讲完3个核心的方法之后需要做一个简单回顾，再次加深读者的印象。
最后呼吁读者读完本书或者听完讲书稿后真正行动起来，并给予美好的希望。
这篇讲书稿基本遵循了刚才介绍的讲书稿写作七步法，在讲述核心要点时，采用案例法和正反对比的方式来论证。讲书稿的语言通俗易懂，读者在上下班路上听音频就能掌握核心方法。
